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妈妈若何增进乳房多分泌乳汁？专家为各人解答以下：

无论是甚么缘故原由惹起的乳汁缺乏，乳妈妈起首皆要对母乳喂养充满信心，连结感情悲观，虽然奶量少、也要保持按需给宝宝喂奶。

乳妈妈的饮食起居要支配妥当，不要适度操劳，就寝应足够；饮食要富于养分，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素；也可正在大夫的指点下共同中西药物或针灸医治。每次哺乳时，让宝宝充足吸吮一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，直至自动抛却为止；下一次自后吸吮的那侧乳房起头，如许轮番瓜代吸吮两侧乳房，使两侧乳房失掉一样的安慰时机，如许可以增进乳房多分泌乳汁。