艾叶泡脚的功效与作用探秘:告别失眠,助眠养生的最佳选择

艾叶泡脚具有很好的温通经络作用,对于阳虚体质等方面的问题,可以起到很好的治疗和调理作用。艾叶属于中药药物,它能够起到温通经脉的功效。一般来说,外用艾灸或者直接用艾叶泡脚能够起到很好的缓解症状的作用,以及保健作用。艾叶泡脚的作用与功效:

1. 去虚火和寒火:患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,都是因为体内虚火旺盛或寒火旺盛。将艾叶和水一起熬煮后,泡脚片刻,全身微汗,喝温开水,休息。这些疾病就能得到很好的缓解。

2. 驱寒:艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。建议采用艾条熏灸的方法,效果会更为明显。

3. 除脚气脚藓:艾叶具有抗菌抗病毒、抗过敏以及增强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚的功效与作用探秘:告别失眠,助眠养生的最佳选择


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