【南京代孕】「南京哪里有人代孕」「南京代孕要多少钱才能做」,【南京代孕网】提供一站式代孕服务，14年代孕经验，南京代孕价格30万起，宝宝性别可选，100%抱小孩，专业帮助解决各种不孕不育问题。
产妇产后喝什么汤补气血
古时候女人生产是一大劫数，现在医疗技术有了很大进步，生产安全性有了很大的提高，但是此过程对于女人身体损害依然很严峻，因此很多人都在关注产后吃什么补气血，希望可以尽快滋补起来。那么产妇产后喝什么汤补气血呢?一起随小编来看看吧。
气血是人生命活动的动力和源泉，产妇失血过多，新血未生，脾胃虚弱，生血不足，直接导致气血两虚。气血不足通常表现为头晕耳鸣、疲倦乏力、面色苍白、皮肤干黄等，月子中的产妇会因此没有奶水，影响孩子的哺育。气血虚还会减退脏腑功能，引起机体早衰。那么产妇产后喝什么汤补气血呢?下面小编就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
补气补血对于产后妈咪来说都是非常必要的，今天给大家介绍5款补血益气汤，希望所有妈妈美丽又健康。
当归黄芪枸杞鸡汤
食材：一岁龄的老母鸡一只
药材：当归、黄芪、枸杞适量(当归与黄芪以5:1比例搭配)
做法：1、鸡洗净焯水，可以整只也可以斩块
2、所有食材、药材放入砂锅内，大火煮开后转小火煮至鸡肉熟烂，加入盐等调味料
小贴士：这个汤适用于妊娠贫血，当归补血、黄芪补气，可改善血虚引起的手足冰冷，增强造血功能。如果新妈妈不喜油腻的口味，可以将鸡汤表层的油脂捞去再食用。
党参当归排骨汤
食材：排骨适量
药材：党参，当归，少量的枸杞、红枣等
做法：1、鸡洗净焯水，可以整只也可以斩块
2、所有食材、药材放入砂锅内，大火煮开后转小火煮至鸡肉熟烂，加入盐等调味料
小贴士：此汤能够调理气血，适合孕产妇，但是感冒的孕产妇最好不要喝了。
三红汤
食材：红枣7枚，红豆一小把，花生一小把
做法很简单，食材洗净加水，然后一个字熬。
小贴士：这款汤食材很容易买到，做法也简单，而且补血效果是非常好的，也可以添加枸杞和红糖做成“五红汤”。
海带莲藕排骨汤
食材：海带适量，莲藕少量，排骨适量
做法：1、排骨洗净焯水，海带、莲藕洗净切小块
2、排骨加水烧开后加入海带、莲藕，小火慢炖至熟烂
小贴士：海带富含碘和铁，可增加造血功能，提高母乳质量。莲藕富含矿物质，能健脾养胃，行血化瘀，清热生乳。产妇食用能够早日排尽体内淤血，帮助消化，促进乳汁分泌，有利于新生儿喂养。但是莲藕性寒，产妇不宜多吃。
三色补血汤
食材：南瓜一块，莲子一小把，银耳2朵，红枣10枚，冰糖适量，水适量
做法：1、银耳温水泡发，撕小块，莲子去心，红枣洗净剪口，南瓜切小块
2、水烧开后先放银耳和莲子，小火煮半小时再放红枣，最后放南瓜，煮至食材软烂即可
小贴士：此汤黄色、红色、白色，又好看又好喝，还补血暖身。
结语：孕妇经历身心的巨大考验，蜕变成最伟大的妈妈。新妈妈产后的身体亏虚现象很普遍，需要整个社会重视起来，关爱产后妈咪，让小家庭的幸福成就大社会的和谐吧。如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。
想了解南京代孕生子，就选南京代孕网，想了解更多南京代孕,南京哪里有人代孕,南京代孕要多少钱才能做,南京代孕方式及价格内容，请继续关注南京网。