通常在备孕期间久备不孕，而又没有其他的问题，去医院检查医生最初的判断就可能考虑是卵巢功能下降，而fsh值得高低直接影响卵泡得质量，而判断这一功能的标准常用的检查为激素六项，而卵巢早衰其中最常见一项指标就是FSH，那么“fsh值多少为卵巢早衰？”“通过看FSH值如何判断卵巢早衰？”看完这篇科普文章你就明白了。

fsh是什么意思？

fsh即促卵泡生成素（Follicle-stimulating hormone, FSH) ）又称卵泡刺激素，是一种糖蛋白，由脑垂体合成并分泌的激素。在女性，FSH的功能是促进卵泡发育和成熟，及协同促黄体生成素（LH）促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。它的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，同时受卵巢雌性激素（E2）的反馈调控。

fsh除了促进卵泡细胞的生长发育，FSH还分泌卵泡液，促进卵泡募集，并选择优势卵泡，闭锁退化非优势卵泡，为排卵作准备等。

fsh值多少为卵巢早衰？

当FSH＞10ng/ml，卵巢储备功能减退

当卵子没有开始成熟并释放出雌激素，人体就会释放更多的FSH，以刺激卵子发育。所以，这个时候的FSH水平就越来越高。尤其是当FSH水平大于10ng/ml时，就被认为可能是卵巢功能的下降，导致了卵泡数量和质量不足。

当FSH＞40ng/ml，卵巢功能衰竭或卵巢早衰

基础FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L，为高促性腺激素（Gn）闭经，即卵巢功能衰竭；如发生于40岁以前，称为卵巢早衰（POF）。

而且，由于FSH值也会随着生活状况、是否服用避孕药等产生波动且实验室也可能存在误差，所以一般采用两次FSH值的平均（间隔4周）作为参考。

当然，FSH值并不是确定卵巢功能的唯一指标。医生一般还会将FSH水平与雌激素和LH水平一起考虑。此外，还应结合其他临床表现，如潮热多汗、面色潮红、性欲低下等低雌激素的表现。

卵巢功能下降甚至濒临衰竭的女性，该怎么防止fsh值继续下降呢

1、避免人流手术

女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对人体正常的内分泌造成干扰，进而影响卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越来越差，容易导致流产早衰。

2、学会情绪调节

现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

3、瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜：根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

5、避免久坐

女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐，长时间的坐姿容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，使得卵巢的营养供应出现问题，时间长了就容易影响卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

总结：所以说当FSH＞40ng/ml，基础FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L，为高促性腺激素（Gn）闭经，即卵巢功能衰竭；如发生于40岁以前，称为卵巢早衰（POF），所以平时女性朋友要注意保护好卵巢，预防卵巢早衰。