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广州代孕血糖高能喝绿茶吗 广州代孕血糖高能喝绿茶吗？绿茶中的茶多酚有助于防备跟医治辐射损伤，特别是关于天天面临电脑的上班族来讲是十分好的防辐射饮品，那么若是是得了高血糖的广州代孕能喝绿茶吗？ 纤维素是一种不克不及为人体消化吸收的多糖。糖尿病人得当天增长食品纤维的进量，有以下好处：其一，下纤维食品可以降低餐后血糖，改良葡萄糖耐量，削减胰岛素的用量和降低血脂的作用;其二，能减缓糖尿病人的饥饿感;其三，能安慰消化液排泄及增进肠道爬动，防备便秘的产生。下列食品中含纤维量较多，可做为糖尿病人时常选吃的食物如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦里、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、芽菜等。 2、养分比例要平衡正在限定总热量的环境下，三大营养素碳水化合物(糖)，蛋白质跟脂肪之间应有得当比例。普通环境下，三者供给的热量离别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。 3、多吃低血糖指数的食品对葡萄糖耐量较为异常的人而言，正在饮食上也要留神取舍低血糖指数的食品(血糖指数是50克含碳水化合物食品的血糖反映曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反映曲线面积，失掉的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等生果可以吃。
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