服用铁剂的注意事项

大家都知道,铁剂是生活中很常见的一种营养品,铁元素在人的身体内起着很大作用,所以很多人经常会选择服用铁剂。但是,铁剂虽然有益于身体健康,却不可以盲目服用,那么,服用铁剂的时候有什么注意事项呢?一起来了解一下吧!


服用铁剂的注意事项


补铁剂适合饭后服用。因为食物能延长铁剂在肠道内的停留时间,可使铁质充分被人体吸收,而且还可减轻对胃肠的刺激。


口服铁剂不宜合用抗酸药,如丙谷胺、西米替丁、雷尼替丁等,碱性药物也不宜,如胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等,否则会影响铁质吸收。另外,四环素、氯霉素、阿托品、维生素E、口服的避孕药等均不宜与铁剂合用。


服药期间应多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜或服用维生素C片剂,以促进铁的吸收。忌食花生、核桃、葵花子、浓茶、咖啡等,以免破坏铁剂的有效成分。


铁剂的不良反应


口服铁剂最常见的不良反应是胃肠道刺激,可引起恶心、呕吐、上腹部不适、腹痛和腹泻等,与剂量有关,减少给药剂量和餐后服用可以减轻。铁与肠腔中硫化氢的结合减少了硫化氢对肠壁的刺激能引起便秘。


服用铁剂对于我们身体补血是非常有利的,但是,在服用的时候也有很多的注意事项,每个人身体状况不一样,对于药物的敏感程度也是不同的,最好在医生的建议下进行服用,另外,我们在日常生活中也有不少食物含有丰富的铁元素,有兴趣的朋友们可以尝试一下。

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