放屁是生活中比较常见的现象,每个人都会放屁,这是不可避免的,是正常的生理现象。但如果总是放屁,而且气味又浓又臭,那就要注意了,人体可能出现了一些异常。下面为大家盘点一下经常放屁的原因!

1. 咀嚼太快 平时咀嚼东西太快,吃进去的大量空气和唾液会很快进入胃里,严重时胃里会有一半左右的空气。吞咽大量空气进入肠道,吞咽大量气体后会产生大量气体。当气体达到一定程度时,就会被排出体外,所以就会出现放屁。

2. 激素分泌的变化 更年期的女性,以及激素分泌不平衡的人,胃肠蠕动的活动减少,气体就会增多。一般多运动即可缓解。

3. 便秘 粪便不能在肠道内移动。这时候你会感觉有很多气。这是因为粪便是由细菌组成的。细菌在人体系统中积累。发酵后,气体也较多。有些人的气量比其他人少,但比较敏感,容易出现腹胀等情况。

4. 消化不良 暴饮暴食、太油腻、经常吃大鱼大肉等,很容易引起过度放屁、不断打嗝。如果放的屁又酸又臭,说明消化不良。适宜吃健胃消食的药物和食物。如山楂、保和丸、乳酸菌等。

5. 吃容易产气的食物 饮食中吃了一些容易产气的食物很容易出现放屁。如红薯、土豆、面食等容易引起肠腔胀气,注意减少淀粉类食物,多吃新鲜水果和蔬菜。

6. 细菌失衡 细菌可以发酵人类吃的食物。这个过程是在结肠中进行的,但是一些结肠细菌会因为过度生长而进入小肠,所以在食物被消化之前,就会与细菌接触并产生气体。有些患有胃肠炎的人,肠道菌群组成发生变化,肠道细菌失去平衡,从而导致产气过多。

7. 细菌感染 可能是肠道有细菌感染。肠粘膜被细菌毒素破坏。放屁,大便有恶臭味,并可能伴有腹痛、腹泻,甚至发烧的症状。建议当基本生命体征尚可时,暂停进食,排空大便,让胃排空,这也是身体免疫系统排毒的表现。但偶尔做一次,不要经常做。

8. 恶性肿瘤 可能是胃肠道的恶性肿瘤。如果长时间散发出难闻的气味,一定要引起我们的注意和警惕。这可能表明健康状况确实存在问题。当癌细胞腐烂、脱落、出血分解并发酵细菌时,放出的屁也会有腥味。这是一个非常严重的后果,希望它不会发生。

放屁是人体正常的生理现象,但如果总是放屁,而且气味又浓又臭,可能是身体出现了异常。要想减少放屁的次数,可以改善生活习惯,如放慢咀嚼的速度、增加运动量、保持大便通畅等。如果出现放屁过多、臭味浓烈、伴有腹痛等症状,建议及时去医院检查,找出原因并接受治疗。