天生的皮肤黑很难彻底变白,因为肤色是由皮肤里边的黑色素细胞产生的黑色素所决定的,主要是个人的体质影响。此外,紫外线也会影响皮肤的颜色,晒太阳多,皮肤就会黑,晒太阳少,皮肤就会变白。如果想让皮肤变得白,后天也可以通过激光治疗来实现,比如强脉冲激光、调Q激光或者宝石激光可以去除一部分色素,让皮肤变白。虽然治疗费用较高,但适用于比较局限的治疗。如果是全身的皮肤,费用会更高,可能承受不起。

注意严格的防晒,减少色素的形成。天生黑的人可以从以下几个方面来改善皮肤肤色:

1. 注意防晒。防晒是让皮肤变白的关键,防晒做不好很难变白。尤其是在夏季,阳光强烈,需要采取多种防晒措施,如涂抹防晒霜、穿长袖衣服、戴帽子、打伞等。

2. 每天补充VC和VE增强抗氧化和美白的功效。VC和VE是两种重要的抗氧化剂,可以减少自由基的损伤,促进皮肤的细胞再生和修复,同时也有美白效果。可以通过饮食或者使用保健品来补充。

3. 使用正规的美白产品,贴美白面膜。选择正规的美白产品,如美白精华、美白乳液、美白面膜等,可以有效抑制黑色素的形成,让皮肤更快地变白。

4. 可以使用珍珠粉等天然成分做护肤。珍珠粉等天然成分含有多种氨基酸和矿物质,可以促进皮肤的细胞再生和修复,同时也有美白效果。可以在日常护肤中使用。

5. 多吃蔬果,多喝水,每晚补充牛奶。蔬果中含有丰富的维生素和矿物质,可以促进皮肤的细胞再生和修复。多喝水可以保持身体的水分平衡,促进新陈代谢。每晚补充牛奶则可以增强皮肤的弹性和紧致度。

6. 适当运动,增加新陈代谢。适当运动可以促进新陈代谢,提高身体的美观度。此外,运动还可以帮助身体排出代谢产物,减少黑色素的形成。