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正在月经初潮以后，到绝经之前很长的一段时间，女性基本上每月皆会来月经，而经由过程月经的色彩和状况等就能够推断身体的健康状况，有的女朋友发明来月经像流水，忍不住有点担忧，那末，为何像来月经一样流水呢？

此时月经和日常平凡出血的状况另有工夫不一样，思索是涌现了月经不调疾病，月经不调是芳华发育期普遍的疾病。经期血量过量应鉴戒，一般状况下，一次月经出血量约为60毫升摆布，低于30毫升为过少，超越80毫升为过量。别的，女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生事情：首先要注意经期卫生，不可以盆浴，天天要洗濯外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，幸免引发传染。

2、多吃新奇蔬果：月经时期没有要喝冰水，多吃新奇蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。能够恰当吃些巧克力或红糖水调解一下心境。没有要吃过酸过辣的物品。

3、幸免房事：月经时代没有用去大众泅水池泅水，没有要吹冷风，没有要着凉，还没有要洗头发，要幸免房事。

4、维持高兴心境：月经时代注重维持心境的愉悦，能够适度散散步。