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怀孕\坐月子可以吃蒿子粑粑吗1
坐月子仍是尽量少吃蒿子粑粑。
蒿子粑粑次要食材有青蒿、糯米、腊肉、蒿叶。此中蒿子是一种药食兼用的野菜，清香，鲜美，脆嫩爽口，养分丰硕。
糯米跟腊肉没有容易消化，脾胃健壮的话食用蒿子粑粑会形成胃肠道不适。
产后妇女简单产生便秘，食用过多食用蒿子粑粑简单招致肠胃功用杂乱，会减轻便秘环境。
蒿子尽量戴细嫩的尖尖，必然要先焯火，可能去掉其本身的苦味。
蒿子中的芬芳精油遇热易挥发，会削弱蒿子的健胃作用，以是烹饪时不宜暂煮。
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