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孕妇感冒，困扰着很多孕妇。这是因为孕妇不能随便吃药，但同时又怕疾病影响胎儿，所以极度困扰。那么孕妇感冒头疼怎么办呢？孕妇感冒头痛会影响胎儿吗？

孕妇感冒头疼怎么办？

头部按摩

孕妇的感冒和头痛往往是由于休息不好引起的，所以在这个时候，通过按摩头部可以有效缓解头痛。主要穴位是太阳穴，可用食指按压或用拳头从太阳穴到发际线来回转动。

瑜珈

这个时候孕妇可以适当做一些瑜伽运动，不仅可以缓解头痛，还可以锻炼身体。如果头痛，可以马上用音乐冥想，可以有效缓解症状。

葡萄胎注射

孕妇感冒后经常没有食欲。这个时候营养能量的供给就会不足。此时免疫力会降低，进而对疾病的恢复产生不利影响。所以可以适当进行一些葡萄糖注射来补充能量。

蜂蜜姜茶

蜂蜜和姜汁同比例浸泡，也能有效缓解感冒引起的头痛。

孕妇感冒头痛会影响胎儿吗？

温和的

此时最多出现一些鼻塞、打喷嚏等症状。一般症状较轻，不会发烧。如果一周内治愈，不吃药，此时对胎儿没有影响。

严重的

如果是病毒感染引起的感冒，这种病毒会影响胎儿器官的发育，导致胎儿先天性疾病。

严重感冒往往是通过孕妇自身免疫机制来预防的，所以需要一些药物来控制。此时服用的一些药物可能会影响胎儿的发育。

如果重感冒伴有高烧，这种高烧也会使胎儿受到严重影响。

孕妇如何预防感冒？

多士蔬果

特别是富含维生素C的水果和蔬菜，可以起到抗氧化作用，增加抵抗力。

蛋白质补充剂

多吃富含蛋白质的食物，如鱼或豆类，也能有效增加身体的抵抗力。

适度锻炼

一般每周进行两次有氧运动，保证每次持续1小时左右，以散步为主。