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现在的年轻人生活压力很大。很多人不想生孩子，或者觉得生一个就够了，不准备继续生孩子。这种情况下要注意避孕，尤其是现在很多女性都怀孕了。在众多避孕措施中，上环是其中之一。只是上擂台的过程很痛苦。一些丈夫在知道妻子的痛苦后，不禁为马宝感到难过。可惜采用了这种产后避孕方式。

很多珍贵的妈妈，直到做了妈妈才知道上环是什么。环其实就是在女性子宫内放置一个宫内节育器，可以阻止受精卵在子宫内壁着床。上擂台是很痛苦的。这种手术完全不用麻醉剂。当马宝躺在手术台上时，医生会到宫殿的底部去探查。这个过程就是看子宫的深度，然后决定戴哪种类型的环。根据个人体质的不同，能戴的戒指自然也不同。

选择合适的宫内节育器，就是医生的放置过程。用特殊器械打开阴道口，当宫颈部分暴露时，将选定的宫内节育器放入宫腔内。在植入期间和之后，马宝会感到不舒服，这是正常的身体排斥反应。

很多珍贵的妈妈认为这只是一个痛苦的上环过程，上环之后就好了。其实这种想法是错误的。响过之后，身体排斥还会继续。有些排异情况严重的话，会出现小腹痛、腰酸背痛或者性交疼痛。身体好的话，过段时间就习惯了。但是有些人可能会痛苦好几年。

另外，宝宝妈妈上了宫内节育器后，会有很大概率出现月经问题。最常见的问题是月经量增加，经期延长，或者月经结束后阴道持续出血。这种情况主要是由于宫内节育器打乱了女性身体的平衡，身体可能会出现月经异常。

上环的妇科手术可以称为小手术，但任何手术都可能有并发症。上环也不例外。上环最常见的手术并发症是出血和感染。手术过程中仪器会划伤子宫内膜，一般7天后会自动愈合。如果一直出血，需要去医院复诊。

宝在上环后，也注意自己私处的清洁，同时要注意不要有太频繁的性生活，这样也会造成感染。

值得注意的是，即使经历了这么多痛苦，也要忍受这么长时间的煎熬。但是宫内节育器并不是100%成功的。很多容易受孕的体质，上环后还是会怀孕。这种妊娠是不正常的，也就是我们所说的宫外孕。所以想去上环的宝妈们要慎重考虑。

现在很多珍贵的妈妈们使用最多的产后避孕方法，就是避孕套。也是目前为止最健康最安全的避孕方法。性交时，给男性器官戴上避孕套，可以防止精液进入女性体内。这种方法既安全又方便。

但是，很多时候，两个人在恋爱的时候，会忘记避孕。幸运的是，现在有紧急避孕药可以补救。如果确定不想怀孕，可以在48小时内采取紧急避孕措施。值得一提的是，女性朋友每年使用紧急避孕药的次数不应超过三次。所以这种药对身体伤害很大。如果采取紧急避孕，也会影响女性月经，做好心理准备。

如果夫妻需要避孕，可以按时服用短效避孕药。提前吃就好，一个月一次。但这种药通常含有激素，会让女性发胖。现在是以瘦为美的时代，很多女性自然不愿意。即使是短期避孕药也只能是女性保护身体的一种手段，不能长期用于避孕。

也有夫妇使用安全期避孕。胚胎是雌卵和雄卵结合的产物。所以，如果避开排卵期，在这个期间发生性行为，很可能不会怀孕。女性的排卵期也是有迹可循的。比如月经正常时，在下月月经前14 ~ 16天开始排卵。这个日期前几天是排卵期，其他是安全期。但如果月经不调，就不能选择这种方法避孕。而且这种避孕方式的成功率只有60%左右。所以，如果长期有夫妻生活，还是避免使用这种方法为好。

无论采用哪种避孕方法，安全性最重要，其次是对身体伤害最小。在任何时候，宝都应该注意保护自己的健康，这也是对家庭负责的表现。